こんにちは！
ここ最近サウナにドはまり中のしんぺー（＠shinpei_sakae）です。
長野県に移住してから色んなサウナに通っているのですが、
今回紹介させて頂くのはここ！
広徳の湯！
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どこにあるの？
広徳の湯の住所は、
長野県長野市広田141
国道18号線を外れて2，3分
長野インターから車で約10分のところにあります
近くには飲食店や市立博物館があるので、
外食や観光のついでにいくことも可能です
施設紹介
スポーツクラブと併設
スポーツクラブマックスというところ併設されています
トレーニングで疲れた身体を癒しに来る人も多いようです
女性限定の岩盤浴
女性限定なので僕は体験できなかったですが、
岩盤浴もあります
室温は40℃
湿度は70~80℃
とのこと
料金は入浴券付で1300円です
豊富な定食の種類
カレーやそば、カツ丼など
定番のメニューはさることながら、
ここの一番の特徴は豊富な定食のメニューです
僕が頼んだのは10食限定に日替わり定食
その日は鳥のクリーム煮
量は少し物足りなかったですが、
健康的で良い感じ
Wi-Fi完備、作業も可能
食堂のテーブルでは作業も可能です
どこかの学生さんが合宿に来ていて、
必死に勉強をしておりました
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みどころは5段サウナ室と広い水風呂
それでは肝心の風呂・サウナについて書いていきます
※ここからは写真が撮れないので文章だけ
正直いって、
お風呂自体は平凡です
ジェットバスや、電気風呂
露天では岩風呂や檜風呂など
もちろん悪くはないが、
特筆すべきところもありません
ただサウナや水風呂はとても良い！
広々とした5段サウナ
温度は90℃
収容人数は30人ほどの
テレビのあるスタジアムサウナです
ここの一番の良さは
5段で高低差が激しいところ
身体の状態と相談して、
どの位置・熱さにするかを決められます
この高低差がよいのか、
常連っぽいおじさんたちが数人
マット交換のときも
店員さんを手伝うとても暖かい光景が(笑)
みんなで足を伸ばせる水風呂
大人が10人ほど足を伸ばして入っても
問題のなさそうな広さの水風呂です（たぶん）
他の人を気にせず
ゆっくり味わうことができました
水温は17.5℃ほど
僕はこれくらいが一番いいかな～
外にあるウッドデッキで外気浴も可能
休むことのできる
チェアベットこそありませんでしたが、
寝転ぶことのできるウッドデッキがあるので
そこでしっかり外気浴ができます
あまりバラエティのない露天風呂ですが、
このウッドデッキにより評価がかなり高いものに…！
ということで、
しっかりととのうことができました
金曜日の21時くらいなのに
人があまりおらず落ち着いてたのもグッド
店員さんに聞いてみたら、
いつもはそこそこいるとのことでしたが…
【広徳の湯】サウナスペック
サウナ温度：90℃
収容人数：約30人
水風呂：17.5℃
【広徳の湯】詳細
公式ホームページ：https://kotokuspa.com/
住所：長野県長野市広田141
電話番号：026-254-6711
営業時間：10:00~24:00(最終入場23:00)
定休日：年中無休
料金：入浴６００円
岩盤浴１３００円（女性のみ）
クレジットカード：使用不可
駐車場：３５０台完備
地図：
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まとめ
いかがだったでしょうか？
高低差のある広徳の湯のサウナで、
ぜひととのってください！
これから長野中のサウナをどんどんレビューしていきますので、
次回もぜひ読んでくださいね！
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